W Centrum Psychoterapii Terapya, dążymy do tego, żeby każdy kto zwróci się do nas po pomoc, poczuł się zrozumiany, wysłuchany i uzyskał wsparcie.
Tworzymy bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której będziesz mógł odkrywać, zrozumieć i przekształcać swoje emocje oraz myśli.

Wspólnie wyznaczymy cele terapii, dostosowane do Twoich potrzeb. Naszym celem jest pomoc w redukcji objawów, z którymi się zmagasz, abyś mógł odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać na każdym kroku tej drogi.

Zapraszamy
Kamila Lackowska-Sobolewska
Terapya Centrum Psychoterapii

W naszym Centrum Psychoterapii oferujemy pomoc w szerokim zakresie trudności i problemów, takich jak:

1. Zaburzenia nastroju – depresja, stany lękowe, zaburzenia afektywne.
2. Problemy relacyjne – konflikty w związkach, trudności w komunikacji, kryzysy rodzinne, rozwody, rozstania.
3. Zaburzenia lękowe – fobie, ataki paniki, lęki uogólnione.
4. Trauma i stres – przeżycia traumatyczne, PTSD, trudności w radzeniu sobie ze stresem.
5. Problemy z tożsamością – kryzysy egzystencjalne, poszukiwanie sensu życia, akceptacja siebie.
6. Trudności w radzeniu sobie z emocjami – wybuchy złości, trudności w wyrażaniu uczuć.
7. Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie.
8. Problemy z uzależnieniami – uzależnienie od substancji, uzależnienia behawioralne.
9. Interwencja kryzysowa.
10. Logopedia.

Kamila Lackowska-Sobolewska

Założyłam Terapya Centrum Psychoterapii z myślą o osobach, którzy potrzebują pomocy i wsparcia w najtrudniejszych chwilach w życiu, będących w kryzysie.
Moim marzeniem było zbudowanie silnie wspierającego zespołu, który zapewni pacjentom odpowiednie warunki do zmiany i rozwoju. Każdy zasługuje na bezpieczną przestrzeń, w której może odkrywać siebie, pokonywać przeszkody i dążyć do lepszego samopoczucia.

Jestem psychologiem pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (ukończyłam drugi rok Szkoły Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej) oraz Psychotraumatologię na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr hab. prof. Elżbiety Zdankiewicz–Ścigały.

Moim celem jest wspieranie osób, które doświadczyły trudnych sytuacji życiowych, traumatycznych wydarzeń i pomaganie im w odbudowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz zdrowia psychicznego.
Specjalizuje się w terapii opartej na zrozumieniu mechanizmów traumy i jej wpływie na codzienne życie. W swojej pracy wykorzystuje podejście poznawczo – behawioralne, które pozwala na efektywne radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wzorcami myślowymi.

Z pasją angażuję się w rozwój osobisty, zarówno swój jaki i moich pacjentów. Uważam, że każdy człowiek ma potencjał do wzrostu i zmiany. W mojej praktyce ważne jest dla mnie indywidualne podejście do klienta oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie eksplorować swoje myśli i emocje. Jestem przekonana, że wspólnie z zespołem specjalistów możemy inspirować i wspierać naszych pacjentów w ich drodze do zdrowia psychicznego.

Szymon Bryniarski

Jestem psychologiem i interwentem kryzysowym. Ukończyłem jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim, kierunek - Psychologia Stosowana. Co więcej, jestem absolwentem studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS w Warszawie - Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej pod kierownictwem dr. hab. prof. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały. Aktualnie podnoszę swoje kompetencje w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr. hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.

Doświadczenie psychologiczno-terapeutyczne zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego w Nowym Targu, jako psycholog środowiskowy. Dodatkowo pracowałem jako psycholog-interwent w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa w Myślenicach. Jednym z miejsc, gdzie na co dzień można mnie spotkać jest Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej, gdzie świadczę wsparcie dla mieszkańców Krakowa. Swoją pracę poddaje systematycznej superwizji.

W pracy kieruje się ciekawością i empatycznym zrozumiem wobec osoby, która do mnie przychodzi. Każdy człowiek to indywidualna, intymna i osobista historia. Opowiedzenie jej wymaga odwagi, siły i zaufania. Moja rolą jest nie tylko empatyczne wysłuchanie, ale również troskliwe zrozumienie i wsparcie w napisaniu kolejnych rozdziałów tejże historii. Satysfakcją dla mnie jest obserwowanie i towarzyszenie w drodze, jaką klient decyduje się podążać.

Prywatnie interesuje się psychologią kontaktu z naturą. Przybywanie w przyrodzie działa prozdrowotnie zarówno na ciało, jak i umysł. Uwielbiam aktywnie spędzać czas, szczególnie na sportach terenowych wymagających wykorzystania siły własnych mięśni. Nie pogardzę jednak spokojnym spacerem w otoczeniu drzew. W wolnych chwilach udzielam się społecznie, jako ratownik TOPR (Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe).

Magdalena Snoch

Psycholożka i logopedka specjalisuje się w pracy z dziećmi i ich rodzinami. Bierze udział w procesie diagnozy zaburzeń ze spektrum autyzmu i ADHD, a następnie pomaga w poszukiwaniu odpowiednich metod wsparcia dla funkcjonowania dziecka w środowisku rodzinnym i szkolnym. Ma doświadczenie w pracy z dziećmi i młodymi dorosłymi z Zespołem Downa. Prowadzi zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci, kształci rodziców w zakresie rozwijania kompetencji rodzicielskich. Za najważniejszy cel swojej pracy wybiera wsparcie rozwoju młodych pacjentów na drodze do samodzielności, radości i pewności siebie. Chce edukować rodziców na temat objawów dziecięcych trudności, ale również pomagać w budowaniu świadomego rodzicielstwa, opartego o umiejętność wyznaczania bezpiecznych granic.

Dla dzieci:
• diagnoza i terapia trudności związanych z autyzmem, ADHD, Zespołem Downa;
• zajęcia psychologiczne dotyczące odczytywania i regulowania emocji;
• Trening Umiejętności Społecznych i edukacja o technikach zastępowania agresji.

Dla rodziców:
• konsultacje przy diagnozie zaburzeń ze Spektrum Autyzmu i ADHD;
• konsultacje dotyczące wsparcia dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, nieśmiałych, z zaburzeniami nastroju i lękowych lub przejawiających zachowania agresywne;
• poradnictwo jak uczyć samodzielności i rozmawiać o seksualności.